Мы неизбежно сталкиваемся с кризисами в отношениях. К сожалению, избежать их не получиться, но можно принять их неизбежность и проходить, взявшись за руки с любимым человеком.
Психология давно изучает кризисы в отношениях между мужчиной и женщиной. Выделяют нормативные и ненормативные.
Сегодня, расскажу вам о нормативных. Это то, через что проходит каждая пара. Во время таких кризисов семья сталкивается с новыми задачами, от решения которых, зависит развитие отношений.
1. Кризис сепарации от родительских семей.
В начале отношений каждый оказывается в нескольких треугольниках: жена и ее семья, муж и его семья. Этот период заключается в зрелом отделении детей от родителей. Создаются границы между парой и родителями. В этом периоде пара перестает зависеть от родителей и начинает создание своей семьи.
2. Кризис преодоления симбиотичных отношений супругов.
Во время симбиоза на первый план выходит сходство между возлюбленными. На этом этапе кажется, что человек понимает нас без слов, появляется иллюзия полной принадлежности друг другу. Этот важный период закладывает фундамент, на который пара сможет опереться в моменты конфликтов. Он опасен и важен одновременно.
С симбиотичной привязанностью не хочется расставаться тем супругам, в детстве которых недоставало родительского тепла или признания.
3. Кризис дифференциации
Вспомните тот момент, когда «идеальные отношения» становятся не такими уж идеальными. На этом этапе теряется бесконечная схожесть в паре. Появляются собственные желания, интересы, чувства. Уже не хочется столько времени проводить вместе. Кажется, что наступило «умирание» вашей любви.
В этот период возлюбленные могут поставить под сомнение отношения. Возникают мысли о разводе. Некоторые долгое время осознают различия, боясь бесконечных конфликтов, и пессимистично смотрят в будущее. Одна из задач этого периода – научиться справляться со всеми этими чувствами.
4. Кризис дилемма: супружеские отношения или карьера.
На этом этапе у одного из возлюбленных появляется потребность реализовывать себя не только в семье, но и во внешнем мире. Кризис наступает тогда, когда нарушается равновесие в пользу социального, а другой партнер не принимает этого. На этом этапе происходит потеря близости, увеличивается дистанция. Появляется дистанция между социальной и семейной жизнью. Кризис решается, когда партнеры понимают, что принадлежать семье и обществу одновременно.
5. Кризис достижения психологического равенства.
На этом этапе возлюбленные учатся быть на месте друг друга, осознавать и понимать, как каждый воспринимает себя, других людей и события. Без навязывания своих собственных интерпретаций.
Помните, что каждая стадия зависит от предыдущей и становиться более сложной. Необходимо искать новые способы контакта в паре. Ведь проблемы в отношениях возникают тогда, когда один из партнеров не хочет менять привычные модели поведения.